Una colazione equilibrata è composta da un prodotto da forno, una bevanda calda e un frutto perchè fornisce circa il 20-25% del fabbisogno quotidiano.
FETTE BISCOTTATE INTEGRALI
Farina di frumento integrale ( 59%), farina di frumento, olio vegetale, lievito, zucchero, farina di frumento maltata, sale.
| PER 100 g | PER FETTA | ||
|---|---|---|---|
| VALORE ENERGETICO | KCAL | 391 | 32 |
| VALORE ENERGETICO | KJ | 1650 | 133 |
| PROTEINE | g | 12,0 | 1,0 |
| CARBOIDRATI | g | 68,0 | 5,4 |
| di cui zuccheri | g | 7,0 | 0,6 |
| GRASSI | g | 6,0 | 0,5 |
| di cui saturi | g | 2,8 | 0,2 |
| FIBRA ALIMENTARE | g | 8,5 | 0,7 |
| SODIO | g | 0,5 | 0,04 |
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