Una colazione equilibrata è composta da un prodotto da forno, una bevanda calda e un frutto perchè fornisce circa il 20-25% del fabbisogno quotidiano.
CRACKERS SALATI IN SUPERFICIE
Farina di frumento, olio vegetale, sale, lievito, estratto di malto.
| PER 100 g | PER CRACKER | ||
|---|---|---|---|
| VALORE ENERGETICO | KCAL | 435 | 26 |
| VALORE ENERGETICO | KJ | 1833 | 109 |
| PROTEINE | g | 11,0 | 0,7 |
| CARBOIDRATI | g | 69,0 | 4,1 |
| di cui zuccheri | g | 2,0 | 0,1 |
| GRASSI | g | 12,0 | 0,7 |
| di cui saturi | g | 5,9 | 0,3 |
| FIBRA ALIMENTARE | g | 3,6 | 0,2 |
| SODIO | g | 1,1 | 0,07 |
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